maanantai 24. helmikuuta 2014

Talvilomalla

Loma...ah....  niin ihanaa. On aikaa löhöillä, rauhassa metsässä  tallustella , käydä hallilla treenaamassa, joku koulutuskin on tälle viikolle varattuna...  Ja tietty  murusten kanssa viettää aikaa.

Tänään aurinko pilkisteli  pilvien takaa ja ilma oli kovin keväinen ( + 6 ), kun aamulenkille lähdimme. Lumet ovat saaneet kyytiä viikonlopun sateiden myötä  sekä  lämpöasteiden joita on ollut tässä muutamana päivänä. 

Tässä  kuvatunnelmia  aamulenkiltämme :


 Iltapäivällä lähdin Taikan kanssa Kouvolaan, jossa T pääsi fyssarin käsittelyyn ( edellinen kerta olikin vain kolme viikkoa sitten ). Mitään  kummaa ei kropasta löytynyt , vaan hyvässä mallissa on kroppa. Tosin aika sporttiseksi  on mennyt ( 14,1 kg )  , joten lisätään hiukan  nyt ruokaa !

Nuppijumppaa siis Taikalle eli hyppytreenit jatkuvat. Tehdään siis hyppytekniikka sarjoja  , erilaisilla  variaatioilla.  Vahvistellaan suorien hyppyjen  hyppäämistä ratatreeneissä/ pienissä pätkissä, ei kuitenkaan montaa suoraa hyppyä perätysten radalla .

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti